Diario di andreaalvarezrodriguez80, 09 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
55,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1849 kcal Gras: 80,10g | Prot: 146,74g | Carb: 128,70g.   Colazione: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Monsoy Bebida de Avena, Aceite de Oliva, Café, Brinkers Crema de Chocolate Negro Biológico,Vegano y sin Gluten, NaturGreen Harina Integral de Avena sin Gluten, Huevo, Hacendado Kefir Natural. Pranzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Arroz Congelado, PR-OU Flan Crema Catalana, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Sal. Cena: Hacendado Hogaza sin Gluten, Pechuga de Pavo, Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Huevo, Philadelphia Queso Untar, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Hacendado Cookie con Chocolate sin Gluten. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreaalvarezrodriguez80


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