Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 15,67g | Prot: 74,85g | Carb: 151,10g.
Colazione: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Café Soluble, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Kiwi, Pan Integral (Barra), Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Bebida de Soja Café, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Cereales Salvado Trigo Fibra Sticks. Pranzo: Auchan Yogur de Soja Natural, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Kiwi, Clara de Huevo, Pan Integral (Barra), Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Ketchup sin Azucares Añadidos {NUEVO}, Cebolla , Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal. Cena: Clara de Huevo, Kania Vinagre de Manzana, Hacendado Ketchup sin Azucares Añadidos {NUEVO}, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Agridulces, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo, Tomates, Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Pan Integral (Barra). Di più...
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2116 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 11 ore e 16 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 3 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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