Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 46,66g | Carb: 168,93g.
Colazione: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Cena: Массандра Кагор Гурзуф, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Простоквашино Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Окрошка. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|