Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2314 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 180,18g | Carb: 218,22g.
Colazione: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Basic Maiswaffeln, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Salmon, Satori Basmati-Reis Gekocht. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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