Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2943 kcal
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Gras: 90,45g | Prot: 208,21g | Carb: 332,41g.
Colazione: Fairlife Chocolate Milk, Peach, Kiwi Fruit, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Pranzo: Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Chicken Breast Skinless, Nutella Hazelnut Spread. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: Kiwi Fruit, Sugar, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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