Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 69,24g | Prot: 62,11g | Carb: 150,31g.
Colazione: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Solo Йогурт Персик Крем Брюле. Pranzo: Авокадо Авокадо, Котлета Свиная, Искра Сметана 25%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Азбука Вкуса Банан Мини. Cena: Авокадо Авокадо, Абрикос, Пятерочка Персик, Черешня, Жареный Тофу, Лента Напиток Кокосовый, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Altro: Черешня, Sporty Криспи Клубника со Сливками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда в надежде похудеть
|