Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 71,10g | Prot: 105,51g | Carb: 164,53g.
Colazione: Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Кабачки Запечённые, Индейка Отварная. Pranzo: Кешью, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%, Нектарины. Snacks/Altro: Нектарины, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|