|
Ну все сначало,как меня это достало.Как уже взять себя в руки.Как!?🤷♀️😭
|
75 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 105,16g | Prot: 93,53g | Carb: 186,37g.
Colazione: Руккола, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Pranzo: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Свинина, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Cena: Каравай Хлеб Старосельский, Мистер Рикко Майонез, Вареное Яйцо, Kozel Пиво Темное. Snacks/Altro: Шарлиз Печенье Американо, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Горбуша Жареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|