Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 100,05g | Carb: 151,81g.
Colazione: Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Яичница. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареники с Творогом, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Большая Кружка Мохито Клубничный . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Добрый Кока Кола без Сахара , Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Магнит Банан. Di più...
|
|
3078 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|