|
Went to doctor yesterday. B/P extremely high. Need to scare myself into healthy like right away. Going walking and/or swimming tonight after work.
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 46,57g | Carb: 197,19g.
Colazione: Coffee-Mate Vanilla Nut Coffee Creamer, Coffee, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Pranzo: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli, Mug Root Beer. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Kroger Eggs (Large). Snacks/Altro: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Good for you. Health is so important.
15 lug 15 da utente: heidij123
|
walking has healed my bp and so has losing weight. GL on your journey.
15 lug 15 da utente: Pterath
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L Rueda
|