Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 110,20g | Prot: 78,46g | Carb: 185,98g.
Colazione: Rote Paprika, Olivenöl, DM Bio Veganes Pasta Topping, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Nudeln (Gekocht). Pranzo: Ener Bio Bananenchips. Cena: Thermomix Milchreis, Alnatura Mandelmus, Senf, Milbona Quark Magerstufe, Ketchup, Bauernbrot, Rapsöl, Semmelbrösel, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Bauernbrot, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di katjaschm
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