Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 83,21g | Carb: 127,93g.
Colazione: Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Tortilla. Pranzo: Porkkanaraaste, Kukkakaali, Oliiviöljy, Kanafilee, Milbona Tsatsiki, Kurkku, Hummus, Paprika (Punainen), Falafel, Viininlehtikääryle, Tomaatit. Cena: Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Valkoinen Riisi, Kanafilee, Pirkka Kookosmaito, Munakoiso (Kypsennetty). Snacks/Altro: Omenat, Ryvita Näkkileipä, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. Di più...
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Calando 6,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vicke1981
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