Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 80,50g | Carb: 128,96g.
Colazione: Березка Сыр Великокняжеский, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Суфле Творожное Мое, Универсал Сыр Король Артур, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Икра Красная. Pranzo: Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Altro: Суфле Творожное Мое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Source Naturals Псиллиум, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|