Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 47,77g | Carb: 113,57g.
Colazione: Nescau Achocolatado, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Piracanjuba Leite Condensado, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado. Cena: Ponkan, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hortifruti Manga Tommy, Elma Chips Pingo D'ouro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fabio1775
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