Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 37,76g | Prot: 145,15g | Carb: 290,98g.
Colazione: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Pranzo: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Cena: Виноград, Ферреро Роше. Snacks/Altro: Невская Сушка Сушки Маковые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Морс Брусничный, ВкусВилл Онигири с Семгой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|