Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 90,08g | Prot: 86,93g | Carb: 35,02g.
Pranzo: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Капуста, Шпинат, Огурец (с Кожурой), АТБ Редис, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Миндаль, Сало, Зеленый Листовой Салат. Cena: Лук, АТБ Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, Капуста. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|