Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 84,36g | Carb: 140,65g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Смешанные Орехи, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Kirkland Turkey Breast, Шпинат, Mestemacher Protein Bread. Pranzo: Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Lifeway White Cheese, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Cena: Черешня, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Вермишель Отварная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|