Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 63,45g | Prot: 73,89g | Carb: 176,75g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Ham, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Cena: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Fettuccine Alfredo, Olive Garden Grilled Chicken Caesar Salad (Lunch). Snacks/Altro: Nestle Butterfinger Peanut Butter Cups, Coca-Cola Coca-Cola Classic 12oz Can, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. Di più...
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2640 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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