Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2015
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 130,60g | Carb: 66,12g.
Colazione: Lauchzwiebeln, Rührei, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steak Italien-Marinade. Pranzo: REWE Reiswaffel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Altro: Rüben, Rote Paprika, Kirschtomaten, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steak Italien-Marinade. Di più...
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2371 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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