Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2011
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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961 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 105,45g | Carb: 29,94g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Cena: Water (Bottled), Chicken Breast, Lemon Juice. Snacks/Altro: cheese, Granny Smith Apples. Di più...
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2470 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Shopping - 20 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DesiraeMoore
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