Diario di gustavoberbert, 10 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
97,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

771 kcal Gras: 39,65g | Prot: 71,28g | Carb: 32,71g.   Colazione: Itambé Leite Integral sem Lactose, Café (Infusão), Itambé Leite Integral sem Lactose, Café (Infusão). Pranzo: Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Hortifruti Patinho Moído. Dopo Pranzo: Itambé Leite Integral sem Lactose, Café (Infusão), Itambé Leite Integral sem Lactose, Café (Infusão), Itambé Leite Integral sem Lactose, Café (Infusão). Cena: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Altro: Molico Iogurte Light Morango. Di più...
2393 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di gustavoberbert


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