Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 102,19g | Carb: 120,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники Диетические. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Перловка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, NL International Whey Protein Шоколад. Snacks/Altro: Good Food Семечки Подсолнечника, Клементины, Яблоко. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di toleshenko
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