Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 109,70g | Carb: 166,05g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Банан, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Сырники. Pranzo: Здрава Майонез Ольви Салатный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Филе в сметане. Cena: Arla Моцарелла, Vici Крабовые Палочки Сочные, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Акашево Холодец Куриный . Snacks/Altro: Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|