Diario di isalou123, 16 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2015
67,5 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2728 kcal Gras: 67,23g | Prot: 164,69g | Carb: 201,89g.   Colazione: Kaffee, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Marmelade, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Roggenvollkornbrot. Pranzo: Romanza Vanilleeis, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Magerquark. Cena: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Metzger Schweinekamm, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Lausitzer Porter. Di più...
1644 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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