Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 60,76g | Prot: 112,23g | Carb: 227,48g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Babyfox Жевательный Мармелад, Яйцо, ВкусВилл Зефир Сливовый, Овсянка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Красный Сладкий Перец, Варенье на сах,заме. Pranzo: ВкусВилл Зефир Сливовый, Гречка отварная 1:2, Jacquot Шоколад 95%, Абрикос, Рузский Творог Обезжиренный, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2. Cena: Zotman Пицца Маргарита, Куриная Грудка Отварная, Салат овощи, Рис длиннозерный ориенталь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лукашинские Лечо. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Варенье на сах,заме, Арбуз, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|