Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 56,21g | Carb: 122,75g.
Colazione: Pain, Café Expresso, Menguy's Peanut Butter Creamy. Pranzo: Carrefour Amandes , Kiwi, Danone Skyr Nature, Entremont Comté, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Comptoir du Grain Couscous Moyen, Jean Rozé Saucisses Fumées au Bois de Hêtre. Snacks/Altro: Menguy's Peanut Butter Creamy, Pain d'épeautre. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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