Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 46,75g | Carb: 107,16g.
Colazione: Menguy's Peanut Butter Creamy, Pain, Café Expresso. Pranzo: Pomme, Pizza Maison. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Mâche, Frittata. Snacks/Altro: Carrefour Amandes , Danone Skyr Nature, Banane. Di più...
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3084 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Yoga - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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