Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 108,00g | Carb: 259,88g.
Colazione: Blueberries , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural . Pranzo: Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna. Cena: Penne. Snacks/Altro: Vanilla Ice Creams , Pringles Original , FAIRLIFE chocolate ice cream 2%, Almonds , Watermelon , Jelly Beans, Potato Chips, Grapes, Bassé Pumpkin Seeds, Kashi Seven Grain with Quinoa, Potato Chips, RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar, Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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