Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 74,06g | Prot: 94,84g | Carb: 131,56g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal Protein. Pranzo: Boston Pizza Oven-Roasted Chicken Quesadilla, Boston Pizza Roasted Beet & Peach Salad. Cena: Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach, Kraft All Natural Peanut Butter, Sour Dough Bread, Spinach , Egg, Skotidakis Feta Cheese. Snacks/Altro: Nature Valley Almond Granola Bar , Snack Pack Jello, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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