Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 72,78g | Prot: 59,12g | Carb: 168,28g.
Colazione: Bounty Bounty, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Мёд, Простоквашино Творог 2%, Green Milk Hazelnut Professional. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан, Нектарин, Fitness Shock Protein Brownie Banana Chocolate. Cena: Самокат Тунец в Масле, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Чизкейк Ру Чизкейк Классический. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|