Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 126,84g | Carb: 194,31g.
Colazione: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Pranzo: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Altro: Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Sugared or Glazed Doughnuts, Banana Muffins. Di più...
|
|
2153 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara7200
|