Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
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136,6 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 101,34g | Prot: 142,95g | Carb: 202,99g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Strawberries. Pranzo: Deep River Snacks Mesquite BBQ Kettle Cooked Potato Chips, Water , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Spinach , Great Value Canned Tuna in Water (5 oz), Brownberry Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Unsweetened Iced Tea, Gulden's Spicy Brown Mustard, Spinach , Lamb Roast, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Vlasic Dill Pickle Spears. Cena: Green String Beans, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Coca-Cola Diet Coke (Bottle). Di più...
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Calando 6,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheDoerle
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