Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 56,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 65,51g | Prot: 72,61g | Carb: 162,35g.
Colazione: Plattpfirsich, Aldi Porridge Waldbeere, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Ener Bio Konjak Reis, Aubergine, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art. Cena: Ilmenauer Schweinezunge in Aspik, Aldi Broccolisalat in Currydressing, Aldi Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Latte Macchiato. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumell90
|