Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2175 kcal
|
Gras: 120,37g | Prot: 106,39g | Carb: 161,78g.
Colazione: Редис, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pranzo: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Сыр, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Масло Подсолнечное, Простоквашино Кефир 2,5%, MacCoffee Капучино Ди Торино. Snacks/Altro: Гост Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Карусель Плов со Свининой, Три Корочки Сухарики, Свинина, Гороховый Суп. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nel'ка
|