Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 69,42g | Carb: 118,44g.
Colazione: Nestlé Aveia Flocos Finos, Dux Whey Protein Isolado Sabor Chocolate , Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Perdigão Presunto, Mamão Formosa, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Altro: Milka Milka Bubbly, Nutrata Whey Grego Bar Havanna. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vamlima
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