Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 66,59g | Carb: 145,37g.
Colazione: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Hochland Гриль Чиз, Стейк из Свинины или Котлета, Global Village Огурцы по-Берлински, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Zero Соус 1000 Островов , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Zero Соус 1000 Островов , Global Village Огурцы по-Берлински, Брест Литовск Сыр Чеддер, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Малина. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Altro: Grante Сок Гранатовый, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|