Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 108,79g | Carb: 161,55g.
Colazione: Mirtilli, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Conad Insalata Classica, Pomodorini, Unes Tonno al Naturale, Carote, Wasa Integrale, Uovo. Cena: Patate al Forno, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Tre Mulini Pane per Hamburger, Iper Scamorza a Fette, Pomodorini, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Kiwi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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