Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 23,35g | Prot: 76,39g | Carb: 173,74g.
Colazione: Грецкие Орехи, Гречка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Китайская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Жимолость, Банан, Абрикос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|