Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 72,08g | Prot: 62,73g | Carb: 195,59g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Green Milk Hazelnut Professional, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Pranzo: Чизкейк Ру Чизкейк Классический, Sveza Фета Нежная, Гречка Отварная, Самокат Тунец в Масле. Cena: Сухогруз Мясо Кальмара, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Бон Пари Леденцы . Snacks/Altro: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|