Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 122,90g | Carb: 203,62g.
Colazione: Черешня, Молоко (1% Обезжиренное), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мандарины, Черешня, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Черешня, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|