Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 63,79g | Carb: 91,19g.
Colazione: Кубанская Буренка Сметана 15%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Борщ с Говядиной. Pranzo: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Карбонат, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sporty Печенье Солёная Карамель. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|