Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 106,18g | Prot: 52,97g | Carb: 161,17g.
Colazione: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barinoff Сок Грушевый, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Чиабатта Ржаная, Зеленый Лук, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яйцо, Snaq Fabriq Шоколадная Паста. Pranzo: Васькино Счастье Сметана 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Cena: Калинка Колбаса Балыковая, SPAR Хлебцы Ржаные, Леовит Пудинг с Шоколадом, SPAR Хлебцы Ржаные, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Di più...
|
|
2045 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 3 minuti, Doccia - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di habibullina_r
|