|
после вчерашнего такой вес,постараюсь не набрать😒
|
120 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 63,81g | Carb: 133,95g.
Colazione: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Чай с Молоком, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось . Pranzo: Сельдь Соленая, Травяной Чай, Останкино Карбонад Юбилейный, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой). Cena: Сметана , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Очаковский Квас, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoninahisamutdinova8
|