Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 92,76g | Prot: 104,55g | Carb: 253,82g.
Colazione: Финики, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Семга Слабосоленая, Шпинат, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Mestemacher Protein Bread, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Смешанные Орехи. Cena: Магнит Плантан, Клубника, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, Фисташки, Questbar Protein Chips, Нектарин, Малина. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|