Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 93,71g | Carb: 217,05g.
Colazione: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Pranzo: Cupcake Cake without Icing, Franz Glazed Donut Holes, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Cena: Open Nature Ancient Grains Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Altro: Sugared or Glazed Doughnuts, Franz Cracked Wheat Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Blueberries. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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