Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 97,90g | Carb: 229,88g.
Colazione: Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Tangerines (Mandarin Oranges), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Pranzo: Latte Coffee, Tesco Simple Side Salad, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Sliced Mixed Peppers, Aldi Garlic Bread Baguette, Asda Spicy Sausage Tortelloni. Snacks/Altro: Warburtons Thin Plain Bagel, Muller Smooth Chocolate & Caramel Rice, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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