Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 27,19g | Prot: 108,21g | Carb: 122,05g.
Colazione: Buah Naga, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sunpride Banana, Stroberi. Spuntino Mattutino: Tricks Original Baked Crisps. Pranzo: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Telur Rebus, Tomat, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Dopo Pranzo: Kopi Latte. Spuntino Pomeridiano: Ubi Jalar (Manis). Cena: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dopocena: Puro Isopro Puro Isopro, Ubi Jalar (Manis), Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di febrianu1502
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