|
😫
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 47,47g | Prot: 141,97g | Carb: 131,46g.
Colazione: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Шоколадная, Запеканка. Pranzo: Молния Салат с Капустой Витаминный, Треска Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. Cena: Лента Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Шоколадная, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|