Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 40,44g | Prot: 92,62g | Carb: 134,75g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pranzo: ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Яйцо, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Черешня. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|