Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 61,04g | Prot: 81,30g | Carb: 140,23g.
Colazione: Голубика, Клубника, Жареное Яйцо, Макфа Овсяная Мука, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Pranzo: Коломенское Лаваш Тандырный, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Sveza Сыр Творожный , Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%, FitnesShock Apple Pie, Самокат Круассан с Малиной , Клубника. Snacks/Altro: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|